Le "Superman cross to lead leg kick" est une technique dynamique de combat qui combine deux mouvements distincts. Tout d'abord, le combattant exécute un mouvement de type "Superman", se propulsant en avant avec son corps en position croisée, similaire à la posture de Superman en vol. Ensuite, sans perdre l'élan, il enchaîne avec un coup de pied visant la jambe avant (lead leg) de son adversaire. Cette combinaison de mouvements offre à la fois une entrée spectaculaire et une attaque ciblée, mettant la pression sur l'adversaire.
Le mouvement "Superman cross to takedown" est une séquence de mouvements stratégiquement combinés dans le contexte du combat. Tout d'abord, l'attaquant engage un mouvement de type "Superman", propulsant son corps en avant dans une posture croisée rappelant la position de Superman en vol. En exploitant cet élan dynamique, l'attaquant enchaîne rapidement en tentant de prendre son adversaire au sol, utilisant une variété de techniques de projection ou de takedown. Cette approche vise à surprendre l'adversaire.
La combinaison "Coup de pied circulaire avec un coup de pied retourné" est une séquence de mouvements fluide et puissante dans le contexte des arts martiaux. Tout commence par l'exécution d'un coup de pied circulaire avec la jambe avant (lead roundhouse kick), visant à atteindre l'adversaire sur le côté. Immédiatement après, sans rompre le mouvement, le combattant enchaîne avec un coup de pied retourné (spinning back kick), où il pivote son corps pour frapper avec la plante du pied.